Bir önceki yazımda, empati bir yetenek mi? Yoksa… Deyip, empatinin ne olup ne olamayacağından bahsedip, aşırı empatik davranışlar sergileyenlerde empat kişilik oluşabileceğini ve bunun hiç de hoş bir durum olmadığını yazmıştım. Empatiyi...
Rutinlerin dışında ekstra yoğunluk yaşadığım haftalardan sonra tekrar merhaba. Üç haftalık aradan sonra ne yazsam diye düşünürken, son günlerde sık sık karşıma çıkan ‘'empati'' konusunu ele alalım diye düşündüm....
Çok istediğiniz halde elde edemediğiniz bir şeylerin sizin olmasını istiyorsanız, önce size faydası olmayan hatta size zarar veren durumları gözden geçirmenizi öneririm. İstediklerinizin hayatınıza girebilmesi için bir şeyleri bırakmanız...
Değişim zor derler. Peki, dünyayı tek başımıza değiştirebiliriz desem. Maalesef ‘'çoğu insanın düşünce yapısına göre değişim zordur. Bir toplumun düşünce yapısını ve davranış biçimlerini değiştirmesi ve geliştirmesi...
İnsan acaba karamsar olduğu için mi sürekli olumsuzluklarla karşılaşıyor, yoksa sürekli olumsuzluklarla karşılaştığı için mi karamsar? Yaşamımıza şekil veren güç, düşüncelerimizdir. Duygularımızın bir adım öncesine gidersek,...
‘' Şems, öğrencisi ve ilham verdiği Mevlana Celalettin Rumi'nin evine gider ve ev sahibinin ikramını gördükten sonra ona sorar: – Benim için şarap hazırladın mı? Mevlana hayret içerisinde sorar: – Sen şarap içiyorsun, öyle...
2022 yılının ilk gününden hepinize, kocaman bir merhaba. Madem bugüne denk geldi yazım, şöyle bir gündeme bakayım dedim. Ki pek tarzım değildir, açıkçası gördüklerim hiç iç açıcı gelmedi bana. Bazı haberler trajikomik bazıları ise...
Duygusal şiddet; korkutarak, tehdit ederek, suçlayarak, aşağılayarak, hakaret ederek, sürekli eleştirip sindirerek, sözel, sosyal, maddi ve bazen de fiziksel baskı yoluyla, failin mağduru duygusal olarak sindirmek, ona yaptırım uygulamak veya...
Çoğumuz, içimde bir sıkıntı var, içim içime sığmıyor gibi cümleleri günlük hayatımızda sık sık tekrarlarız. Bu cümlelerdeki 'iç” bilinçaltından başkası değildir. Yani, insanın algıladığı duygu, his, düşünce, dediğimiz...
İnsanlar dünyaya geldikleri andan itibaren algılarıyla hareket ederler. Duygularını, düşüncelerini, hayata bakış açılarını, davranış şekillerini belirleyen en önemli unsur, neyi nasıl algıladıklarıyla alakalıdır. Algıladıkları...
Bizler kadın veya erkek olarak dünyaya gelsek de her birimizin içinde dişil ve eril enerji aynı anda bulunur. Önemli olan tarafı ise bu iki enerjinin oranının ruh halimizi ve bunun karşılığı olarak da davranışlarımızı belirleyici olmasıdır....
Korkuyu temel olarak bir tehlike ya da bu düşünce karşısında duyulan kaygı, olabilecek olan olay sonucunda yaşanabilecek üzüntü olarak tanımlayabiliriz. Yani, henüz gerçekleşmemiş bir olay için o olayı gerçekleştirebilecek bir senaryo...
SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ NASIL OLMALI? Sağlıklı bir ilişkide her şeyden önce olmazsa olmaz durum dengede kalabilmektir. İlişkiler ilk etapta dengeli olarak başlar. Fakat ilerleyen zamanlarda bu denge, her iki tarafın da lehine veya aleyhine olabilecek...
‘BİLİNÇALTI HAYALLE GERÇEĞİ AYIRT EDEMEZ' Aslında bu cümle bizi sonuca götürecek bir şifredir. Yaşadığımız her şey bilinçaltının eseridir, bilinçaltında ne varsa onu yaşarız. Kısaca ne ekersek onu biçeriz. Özellikle yedi...
Hayatımız boyunca çok sık duyduğumuz tabirler vardır. Atasözleri, deyimler, vecizeler ve aslında söylenildiği zamana, duruma, oluşa bakılmadan bunlara yüklenen anlamlar. Mesela, ‘'tarih tekerrürden ibarettir'' atasözünün...
Ben Gökben Güngör, bu satırlardan ara ara sizlerle, insan ilişkileri, yaşam deneyimleri, sosyolojik boyutta toplumsal değerlendirmeler, bazen gündem bazen akış, kısaca hayatın bize getirdikleri her türlü duygu ve düşünce anlamında yazılarımı...
