Uykudan Önce Okunan Kitaplar Yaşam Kalitesini Arttırıyor.

YAŞAM 25.07.2023, 14:10
Uykudan Önce Okunan Kitaplar Yaşam Kalitesini Arttırıyor.
2/9

BİLİŞSEL BECERİLERİ GELİŞTİRİR.

Northern Illinois Üniversitesince yürütülen araştırma, bilişsel beceri testlerinde kitap okuma alışkanlığı olan kişilerin olmayanlara kıyasla çok daha yüksek performanslar sergilediğini gösteriyor. Bunun yanında, kelime dağarcığı ve genel kültür düzeylerinin de fark edilir biçimde diğer gruptan yüksek olduğu gözleniyor.

Yani uyumadan önce yapacağınız kısacık bir okuma seansı bile sizi daha akıllı yapabilir. İş yaşamında çokça faydalanabileceğimiz, kapsamlı ve detaycı bir zekayı tetiklemek çok zor değil.