Gökben Güngör Yazdı: "Korkularımızın Esiri Olmayalım!"

Korkuyu temel olarak bir tehlike ya da bu düşünce karşısında duyulan kaygı, olabilecek olan olay sonucunda yaşanabilecek üzüntü olarak tanımlayabiliriz. Yani, henüz gerçekleşmemiş bir olay için o olayı gerçekleştirebilecek bir senaryo yazarız sonra da o senaryo yaşanırsa neler olacağını düşünüp hatta ’en kötüsünü düşünüp’ ona göre bir ruh durumuna bürünürüz ve sanki gerçekmiş gibi korkuyu vücudumuza yayar ve orada yaşatırız.

Kısaca; korku önce kaygı sonra üzüntüdür.

Korku aslında sadece beyinde yaratılan, olasılıklar dâhilinde en kötüsünün olabileceğine inanılan ve bu inanç doğrultusunda hareket alanlarının kısıtlandığı hatta güzel olabilecek deneyimler yaşamanızı da engelleyen bir olgudur.

Kişi, kendisine korkularından bir sınır oluşturduysa, fiziksel ve psikolojik olarak hareket alanı kısıtlanmış demektir. Bu kısıtlamayla birlikte artık o korkuların esiri olmuştur.

Bir de bu duruma kendi önsezilerinin ne kadar yüksek ve ne kadar öngörülü olduğunu ispat etmek istercesine;

**YAZININ DEVAMI İÇİN TIKLAYIN**