Diyet yaparken karşılaşılan en büyük problem kontrol altına almakta zorlanılan iştahtır. Diyetin ilk günlerinde ortaya çıkan tatlı kriziyle birlikte sık sık yemek yeme isteği kişiyi oldukça zorlayan bir durumdur. Uzmanların açıklamalarına göre, diyet yaparken tüketilen bazı besinler bu sorunu ortadan kaldırıyor.
İşte iştahı adeta bıçak gibi kesen mucizevi besinler:
YAĞSIZ ET
IHLAMUR
ARMUT
AYVA